Heb jij ook een stok achter de deur nodig om nou eens serieus te gaan sporten? Lukt het je maar niet om zelfstandig van de overtollige kilo’s af te komen? Wil jij graag terugkeren op het hoogste niveau na een blessure of een operatie? Reden genoeg dus om snel een afspraak te maken met Personal Trainer Breda.
De lat ligt precies op de juiste hoogte
Door het inschakelen van een personal trainer, heb je eindelijk de stok achter de deur die je zoekt. In de praktijk zocht je steeds naar redenen om toch maar niet te gaan sporten. Met Personal Trainer Breda is er geen ontkomen meer aan. De Personal Trainer Breda komt desnoods bij je thuis, want door zijn creativiteit is hij altijd in staat een work out aan te bieden. Dat doet hij echter niet voor er een intakegesprek plaats heeft gevonden. Tijdens dat gesprek worden de doelstellingen besproken en wordt je uitvoerig gemeten. Die doelstelling is altijd realistisch en moet wel haalbaar zijn. De lat wordt echter nooit te laag gelegd, sporten met de Personal Trainer Breda is daarom altijd een uitdaging.
Gewicht verliezen of conditie opbouwen
Vaak willen mensen sporten om gewicht te verliezen of om gewoon de conditie te verbeteren. Op basis van de testen en metingen en de doelstellingen wordt een plan van aanpak gemaakt. Uiteraard houdt de Personal Trainer Breda steeds de vinger aan de pols wat betreft het halen van de doelstellingen. Als dat nodig is, kunnen de doelstellingen altijd bijgesteld worden.
Doelstellingen moeten wel haalbaar zijn
Natuurlijk houdt een personal trainer altijd rekening met jouw beginsituatie. Hoewel de trainer fanatiek is en de lat hoog legt, moet het wel behapbaar zijn. Daarnaast zal hij je helpen bij het aannemen van een gezondere leefstijl. Zo kun je ook door beter te eten al heel wat progressie boeken. Als de resultaten goed zijn, is dat de ultieme motivatie om door te gaan.
De trainer motiveert en daagt je uit
De Personal Trainer Breda motiveert en daagt je uit. Je krijgt bovendien steeds uitdagende oefeningen voorgeschoteld, heel anders dus dan steeds maar weer dezelfde oefeningen op dezelfde apparaten in de sportschool doen. Op die manier blijft sporten ook leuk. En omdat je de volledige aandacht hebt van de personal trainer, doe je meer dan wanneer je alleen traint. Dan ben je geneigd de laatste push-ups niet te doen, met Personal Trainer Breda naast je doe je dat wel. En daar maak je dus meteen het verschil. En dat zie je terug in de resultaten.
Flexibel wat betreft tijd en locatie
De Personal Trainer Breda is flexibel wat betreft tijd en locatie. Hij kan onder alle omstandigheden een prima work-out geven. Daarnaast word je personal trainer ook je coach. Je gaat veel met hen bespreken, ook op privévlak. Zo gaat dat nou eenmaal. Je deelt zaken met elkaar en dat maakt dat jij ook bereid bent een stapje harder te doen voor de trainer. Ook dat kun je zien als een win-win situatie. De populariteit van de personal trainer is overigens voor een groot deel te danken aan het feit dat veel BN’ers een personal trainer ingeschakeld hebben. Dat er televisieprogramma’s over gemaakt zijn waaruit bleek hoe laagdrempelig je met een persoonlijke trainer aan de slag kunt. Want de beginsituatie doet er eigenlijk niet toe. Iedereen kan prima gebruik maken van een personal trainer. Daar hoef je dus niet eerst een bepaald niveau voor te hebben. Dat niveau krijg je wel door met de trainer aan de slag te gaan.
Geen kans op overbelasting of blessures
Nog iets; je hoeft door het inschakelen van een personal trainer niet bang voor blessures of overbelasting te zijn. Personal Trainer Breda let scherp op je lichaamshouding en op het op de juiste wijze uitvoeren van de oefeningen. In de sportschool is dat nog wel eens anders. Daar probeer je vaak zelf er het beste maar van te maken, en dat heeft nog wel eens blessures als gevolg. Trainen met een personal trainer betekent op de meest effectieve wijze trainen. Elke minuut wordt benut. Hoe goed jullie band ook wordt, trainen is trainen en dat gebeurt met Personal Trainer Breda dan ook zeer fanatiek. Daarna en daarvoor is het best gezellig uiteraard.
De ultieme stok achter de deur
Met de Personal Trainer Breda heb je en een trainer en een coach en de ultieme stok achter de deur. Je gaat efficiënt trainen en fanatiek aan de slag. Dat kan overigens ook prima als je geblesseerd bent geweest en graag snel op niveau terug wilt keren. Dat kan ook als jij je voorbereidt op een bepaald evenement, als je deel wilt nemen aan de marathon bijvoorbeeld. Ook dan zal de personal trainer je stap voor stap op trainen naar het gewenste niveau.
De knop gaat door het enthousiasme van de trainer helemaal om
Met een eigen trainingsschema en een plan van aanpak op maat, wordt sporten met Personal Trainer Breda gewoon heel erg prettig. De knop gaat door het aanstekelijke enthousiasme van de trainer om en vaak zie je dat mensen ook nadat de doelstellingen gehaald zijn gewoon door. Sporten wordt een manier van leven, net als gezonder eten en gezonder leven. Het heeft alles te maken met de individuele aandacht die je krijgt. Pas dan ontdek je hoe leuk en uitdagend sporten kan zijn. In de sportschool blijken vele mensen zich verloren te voelen. Ze zijn van goede wil, maar weten niet waar ze moeten beginnen. Hoe ze moeten beginnen. Is dat ook bij jou het geval? Schakel dan Personal Trainer Breda in.
Je traint nu heel gericht
Belangrijk is ook dat je met behulp van een personal trainer gericht traint. Kom je om kilo’s te verliezen, dan wordt gericht naar dat doel getraind. Wil je meer conditie? Dan zal de trainer andere accenten leggen. Personal Trainer Den Bosch levert dus maatwerk, volledig toegespitst op de wensen die jij hebt. En wie vindt dat nou niet fijn, de volledige aandacht krijgen? Iedereen toch! Zelfs als dat tijdens pittige oefeningen is.