Nieuws

 

Vicieuze cirkel

Ben jij klaar met steeds van het ene dieet naar het andere te stappen zonder resultaat? Wil jij voor eens en altijd uit die vicieuze cirkel stappen?

Resultaat

Je wilt verandering en bent bereid te doen wat nodig is. Door in te schrijven voor de SMALLgroup training van Hiele Personal training word je op een bijzondere manier gecoacht. We creëren de juiste mindset die nodig is voor het gewenste resultaat en de focus om deze te behouden!

Persoonlijk schema

SMALLgroup is er voor diegenen die af willen rekenen met overtollige kilo’s. Dit gebeurt in groepsverband om elkaar te motiveren, maar jouw persoonlijke doelstelling staat altijd centraal. Bij Hiele Personal Training krijg je ook voedingsbegeleiding en lifestyle advies.

Small Group Personal Training:

¥          Persoonlijke aandacht van een ervaren personal trainer

¥          Tools voor de juiste mindset

¥          Lessen met 6 tot 8 personen

¥          Persoonlijk trainingsschema

¥          Trainingen van 45 minuten

¥          Coaching gesprek

¥          Klassikaal voedingstips

¥          Meten & wegen

¥          Toegang tot de Fitacademie

¥          Een out-of-the-box training

¥          Lifestyle coaching groepsgesprek

¥          WhatsApp-groep ter ondersteuning

 

Wil jij afrekenen met je mindere gewoonten? Is resultaat halen tot nu toe niet mogelijk? Ben je toe aan verandering? Dan is de SMALLgroup van HielePT zeker wat voor jou!

Smallgroup

voedings- en

lifestyle begeleiding

Out of the box

trainingen

maandelijkse

doelstellingen

 

Fitacademie

1, 2, 3, …… Actie!

Als jij vanaf nu fit door het leven wilt gaan en trainingen in groepsverband leuk vindt, dan is de Fitacademie wat voor jou! Je wordt getraind door een ervaren personal trainer die iedere persoon op zijn eigen niveau laat trainen en presteren.

Programma

De Fitacademie zet scherpe en uitdagende trainingen neer en zal zorgen voor een hoge focus de komende periode, zodat jij meer energie krijgt en sterker wordt.

Out-of-the-box trainingen als:

¥          Obstakel runs

¥          HITT trainingen buiten

¥          Mountainbiken

¥          Kick boksen

Klim-activiteiten

¥          Fun buiten-trainingen

Gastlessen van:

Hormoonfactor proof-koken met Thuiskok Inge

Yoga Lessen van Suzanne Jacobs, Sportiom

De Fitacademie is uniek in zijn aanpak, waardoor FUN en RESULTAAT samen gaan!

Fitacademie:

¥          Persoonlijke aandacht van de ervaren personal trainer

¥          4x per week trainen in de ochtend of avond

¥          Trainen met buddy is mogelijk

¥          Groepsgevoel

¥          Kracht- en conditie test

¥          Notities van je vorderingen en prestaties

¥          WhatssApp-groep ter ondersteuning

¥          Out-of-the-box training

¥          Korting op de Viking Obstakel run

 

Wil je opnieuw starten? Ben je toe aan verandering?

Dan is de Fitacademie van HielePT iets voor jou!

Fit & gefocust zijn

is een keuze

trainen met

je buddy

kook & yoga

lessen

Kracht & Conditie

testen

out of the box

trainingen