PT Rittenkaart

12, 24 of 36 Personal trainingen

HPT geeft u advies, zodat u niet te lang traint en dat u op een gezonde manier traint. Op deze manier worden de hormonen testosteron en groeihormoon getraind. Deze bepalen of u spieropbouw heeft of vet verbrand. Het hormoon cortisol wordt zo min mogelijk gestimuleerd. Als dit hormoon te hoog is zal u spierafbraak hebben en zal vet opgeslagen worden. Dit pakket is enkel Personal training, zonder voedingsbegeleiding. De geldigheidsduur zal tussen cliënt en HPT bepaald en vastgesteld worden.

HPT zal u, naar aanleiding van uw doelstelling, advies geven over het benodigde aantal Personal trainingen.

Een les personal training heeft u al voor 39 euro